Медитация — это необязательно поза «лотоса» и специальный антураж. Все может быть намного проще. Практика созерцательности может стать вашей ежедневной привычкой и помощью на пути к гармоничной и счастливой жизни. Подробнее по ссылке ниже…
Полная версия материала: http://www.psychologies.ru/wellbeing/kak-praktikovat-meditatsiyu-v-povsednevnoy-jizni/
