Статья

Как, потеряв работу, сохранить себя

Потеря работы в современном мире часто становится серьезным испытанием. В первую очередь, это потеря дохода. Возникает необходимость решать жизненно важные вопросы: чем кормить семью, будет ли возможность заплатить за квартиру, купить одежду, лекарства. У многих людей в нашей стране нет значительных накоплений, и это делает ситуацию еще более острой.  Далее

Статья

Черное и белое во фрилансе. 7 советов психолога

Мария Койсина – психотерапевт (магистратура НИУ ВШЭ, Московский институт Гештальта и Психодрамы, Российское научное сексологическое общество). Занималась организацией различных мероприятий, работала в благотворительности, делала тренинги для волонтеров, детей с инвалидностью и подростков, командообразовательные программы для бизнес-компаний. В настоящее время работает психотерапевтом фриланс.
Мы попросили Марию как психолога и практика прокомментировать работу фриланс. Далее

Статья

Выход из кредитного тупика существует

В наше время редко кто умеет жить без кредитов. И совсем нередко встречаются ситуации, когда возможности погасить кредит вовремя нет – в силу разных жизненных обстоятельств. Что делать, когда у вас серьезное кредитное обязательство, а вы не можете возвратить банку взятую в долг сумму? Выход из этой ситуации есть, и мы поможем вам его найти.
 Далее

Статья

Ваше поведение в сложной ситуации

То, какую стратегию мы выбираем в кризисной ситуации, решает каким будет наше будущее. У каждого свои рецепты. Однако, знать свои привычные способы выхода из сложных ситуаций — возможность изменить их. Пройдите тест и узнайте больше о себе. Далее

Статья

Бесплатная психологическая помощь: история клиента

По разным оценкам, в последние годы в профессиональной психологической помощи нуждались от 15 до 80 миллионов россиян. Однако только небольшая часть наших соотечественников обращается за профессиональной психологической помощью. Причины избегания психологов могут быть разными: от незнания, куда обращаться, до боязни прослыть «психом».  Далее

Статья

Практическая психология и психологическая помощь онлайн: обзор интернет-ресурсов

Почти все люди время от времени нуждаются в психологической помощи. Для многих особенно актуальной эта потребность становится в тяжелые периоды кризиса. Попадая в трудные жизненные обстоятельства, мы часто настолько захвачены эмоциями, что становится трудно посмотреть на ситуацию со стороны, трезво ее оценить и принять верное решение.  Далее

Статья

Бесплатная психологическая помощь: что важно знать?

В настоящее время в России сложился довольно обширный рынок психологических услуг. Как правило, все они платные. Но есть и возможность получить психологическую помощь бесплатно.
Мы часто слышим: «бесплатный сыр бывает только в мышеловке». Многие считают, что бесплатная психологическая помощь неэффективна, так как и у клиента, и у психолога в этом случае нет достаточных стимулов для серьезной совместной психологической работы. Далеко не всегда это верно, поскольку эффективность психологической помощи зависит от профессионализма психолога и мотивации клиента, а не от стоимости услуг.  Далее

Статья

Социальные и трудовые права в кризис

Содержательная и очень интересная беседа с представителями профсоюзов, бизнеса и некоммерческих организаций в рамках программы «Прав!Да?» Общественного телевидения России, инициированная проектом «Шаг вперед». Далее

Статья

Психологическая поддержка безработных

Эти услуги оказывают и государственные службы и организации, и НКО. Достоинство государственных служб в том, что они бесплатны. Однако специальных государственных услуг для безработных старше 45 практически не существует, и люди «третьего возраста» в большинстве своем в государственных программах участвуют наряду со всеми другими безработными.  Далее

Статья

Интернет за 45

Обзор сайтов и форумов для людей за сорок и старше придется начать с того, что таких порталов в российском Интернете не так уж много. Разумеется, «немного» – по меркам стремительного развития Интернета. И это несмотря на то, что последние 5–7 лет эксперты говорят о том, что прирост интернет-аудитории уже происходит и будет усиливаться за счет именно этой возрастной категории. По словам участников VI Санкт-Петербургского интернет-форума, только в 2010 году 162 тысячи человек старше 45 вышли в Интернет. А в 2015 году в Москве доля пользователей этого возраста составила 26%.  Далее

Статья

Интервью с Аленой Владимирской о перспективах на рынке труда для людей старше сорока

Алена Владимирская — HR-директор, хантер, рекрутер — рассказала корреспонденту «Шаг вперед» о том, кто наиболее уязвим в кризисные времена, как людям в возрасте превратить свои «недостатки» в конкурентные преимущества, стоит ли начинать свой бизнес сейчас, и что делать с работодателем, нарушающим ваши права. Далее

Статья

Социальное предпринимательство

Социальное предпринимательство сочетает в себе элементы бизнеса и решения социальных задач. Это интересное и перспективное явление дает огромные возможности «бедным», превращая их из маргиналов и жертв в предпринимателей и потребителей. Это инновационный и очень полезный для общества бизнес.  Далее

Статья

Финансовая грамотность

В России не принято строить финансовых планов, а пристальное внимание даже к собственным деньгам считается признаком жадности. Однако в современном мире такое пренебрежение чревато последствиями. Более 20% наших сограждан не в состоянии отдать взятые кредиты, попадая из-за этого в тяжелейшую ситуацию, которая может закончится трагически. Что должен знать ответственный за свое благополучие человек?  Далее

Статья

Как нам важна работа

Есть стандартный психологический тест: попросить человека дать 20 ответов на вопрос «Кто я?». Обычно после слов «человек», «отец», «жена» и прочих, испытуемый указывает свою профессию или место работы – «менеджер», «историк», «шахтер».  Далее